Óleos essenciais para o sistema imunológico
O sistema imunológico é a nossa melhor defesa contra um mundo tóxico. Leia este artigo da doTERRA para entender melhor quais são os óleos melhores. Usar a sinfonia das células é uma excelente maneira de introduzir os seguintes óleos em seu sistema. “Sabemos que, quando cuidamos de nós mesmos através de dieta e exercício, nossos […]
Respiração diafragmática com Óleos essenciais
A respiração diafragmática, também conhecida como “respiração abdominal”, é uma técnica que ativa o diaframe e aumenta a saúde dos pulmões. De acordo com um artigo da healthline.com “Com o tempo, nossa capacidade pulmonar e função pulmonar geralmente diminuem lentamente à medida que envelhecemos após os 20 e poucos anos”. O vapor de óleos essenciais, […]
